空肚子不可饮普洱茶

普洱茶是茶之源，好茶，没事品一品，领好；有事，喝一喝，宁神。所以现在普洱茶已经成为一种主流茶，同时茶的花样也多了，现在茶博会了，十个茶中七个就有普洱，可以看出普洱茶的地位是越来越高了，在广东、福建有喝早茶的习惯，广东这早茶习惯我感觉是不太好的，为什么呢，因为一喝就是一上午，这里就不去论广东的早茶了，这里主要论一下空腹喝普洱茶对人的坏处。不要被福建的那句“早起一壶茶，不用找医生”给误导了。  
空腹喝普洱茶的坏处：
　
1、空腹饮普洱茶会造成肠道毒素积累
　　人体大肠是人排出毒素最主要的器官，促进大肠蠕动的物质是大肠粘液，清晨人身体没有摄入任何食物，普洱茶中的酚类物质会直接和大肠粘液发生反应，抑制肠道蠕动。最终导致肠道毒素不能及时排除，造成有毒物质积累，长期以往，就会造成胃病和肠道疾病。
普洱茶空腹饮用的坏处。
 
2、空腹饮普洱茶会加速肾透支
众所周知深夜是人体器官排毒的时期，忙碌了一晚上的身体器官此时需要温和物质滋养一下。此时喝茶会刺激器官，尤其是会造成肾透支，长期会形成肾过早衰竭等危害。因此清晨起床要先温养脾胃然后在喝茶。  
　 3、空腹饮普洱茶容易造成低血糖
喝普洱茶不会直接造成低血糖，但是会间接影响器官对人体所需糖类物质的吸收，长期空腹饮用就会造低血糖。  
4、空腹饮普洱茶会促进胃酸对胃的腐蚀
　　普洱茶中含有大量的微生物、维生素、咖啡因等物质。这些物质大多显酸性。早晨起来，人经过一晚的消耗，胃部没有食物消化胃也酸会不断刺激胃黏膜。这时若再来一杯普洱茶刺激胃部，那么就不止提神醒脑，会对胃造成强烈的刺激性，加强胃酸对胃的腐蚀。因此清晨早起不能空腹饮用普洱茶，尤其是刺激性大的生茶。应该早餐过后半小时再喝杯普洱茶这才是好的生活方式。
 
当然有人说早上喝普洱茶虽然能消脂、去腻。如果你本身就不胖，肠胃还不太好，早晨就不要喝普洱了，仁者见仁，智者见智，每个人都有自己的看法，你们怎么看呢？适合自己的才是最好的，因为茶也是一种修行。